Ademruimte: workshopsreeks van acceptatie tot zelfzorg
Zorgen voor een naaste doe je vaak met liefde, maar de belasting kan groot zijn. Je staat klaar, regelt afspraken, steunt de ander, houdt het huishouden draaiende en probeert ondertussen ook je eigen leven invulling te geven. Daarnaast gaat mantelzorg vaak gepaard met een gevoel van verdriet, het gemis wat ooit was – ook wel […]
Zo slaap je vanavond al beter… vijf tips! Mindfulness
Een vraag die de afgelopen Mindfulness Workshops aan bod kwam, was “Hoe kan ik beter slapen?” Hieronder wat tips waar je mogelijk iets aan hebt. Vooraf aan het slapen: Geen schermen vlak voor het slapen gaan (tv, Ipad, mobiel); zowel vanwege het blauwe licht dat de melatonine aanmaak afremt (die nodig is om te gaan […]
Buddy gezocht? Informele Zorg van Surplus
Heb je geheugenproblemen, mentale of lichamelijke klachten? Zoek je structuur, een klankbord of een fijne dag invulling? Samen dingen doen en vooruitkijken? Buddyhulp van Surplus is er voor mensen die, om uiteenlopende redenen, steun kunnen gebruiken bij de uitdagingen van het dagelijks leven. Denk aan mensen met een chronische aandoening, zoals Niet Aangeboren Hersenletsel of […]
Ervaar hoe het is om dementie te hebben, en help als vrijwilliger anderen om dit te begrijpen
“Ik zou zo graag eens in het hoofd van mijn partner, ouder willen kijken”, beter begrijpen wat er gebeurt in het hoofd van iemand met dementie. Ervaren geeft begrip en begrip is een belangrijke basis voor effectief leren omgaan met. Daarom zijn we samen met Into D’mentia gestart met een project waar je, naast de […]
Ontmoetingsplek in de Slotjes: samen ontspannen en actief.
In Activiteitencentrum de Slotjes is er een gezellige ontmoetingsplek waar mensen met geheugenproblemen en hun naasten elkaar vinden voor een fijne dag. Elke dinsdag- en donderdag ochtend is er van 10 uur tot 12 uur een open inloop, waar iedereen welkom is; of je nu zelf te maken hebt met geheugenproblemen, of een partner hebt […]
Campagne mantelzorg: ‘Gooi je mantel open, maak je zorg(en) zichtbaar’
De week van de mantelzorg is van 10 tot en met 15 november aanstaande. We besteden extra aandacht aan alle mantelzorgers die iedere dag weer klaar staan voor een ander. Naast allerlei activiteiten lanceert Surplus de campagne ‘Gooi je mantel open, maak je zorg(en) zichtbaar. Veel mantelzorgers noemen zichzelf geen mantelzorger Ze zorgen gewoon, uit […]
Voor zijn of haar veiligheid… of voor jouw geruststelling?
Als mantelzorger zorg je met liefde en betrokkenheid, met het welzijn van je naaste altijd voor ogen. En natuurlijk met de wens dat hij of zij veilig is. Soms neem je daarom maatregelen waarvan je denkt: “beter dit, dan dat er iets gebeurt”. Een bedhekje omhoog. Een deur op slot. Een gps-tracker in de jaszak. […]
Mantelzorg van A tot Z: 3 inspirerende workshops voor jou
Zorgen voor een ander doe je met liefde. Je rent van afspraak naar afspraak, probeert alles draaiende te houden en vraagt je af: hoe lang hou ik dit vol?Daarom is er Mantelzorg van A tot Z. Drie laagdrempelige workshops waarin jij centraal staat. Geen therapie, maar praktische handvatten en herkenbare gesprekken. Samen ontdekken we hoe […]
Wat laat jij na op internet? Vijf tips om hier meer grip op te hebben
Inmiddels heeft bijna iedereen in Nederland naast het “gewone leven” ook een leven online. Sommigen vrij letterlijk, omdat ze bijvoorbeeld online werken, anderen hooguit omdat ze een Facebook-account hebben. Maar ongeacht of je nu veel of weinig op internet te vinden bent, we laten daar allemaal een spoor achter. Maar wat gebeurt er met onze […]
Wanneer ben je mantelzorger?
In de periode van de mantelzorgwaardering ontvangen we vragen over “wat is mantelzorg precies” en “wanneer ben ik wel of geen mantelzorger?” Daarom leggen we je graag wat meer uit over mantelzorg. Mantelzorg is de (onbetaalde) zorg die je doet op basis van persoonlijke relatie met een naaste, denk aan een partner, ouder of kind, of […]
September nieuws
De herfst is begonnen en bij Mantelzorg Oosterhout zitten we niet stil! September stond in het teken van inspiratie, samenwerking en voorbereiding op mooie activiteiten in oktober. We delen graag wat er allemaal gebeurd is én wat er op de planning staat. 🎒 Inspiratiekoffer op Inspiratiedag Surplus Op de Inspiratiedag van Surplus waren onze collega’s […]
Regelen: Wat is een PGB? Wanneer vraag ik dit aan?
Zorg je langdurig voor iemand of heb je zelf zorg nodig? Dan kun je misschien gebruikmaken van een persoonsgebonden budget (PGB). Met een PGB regel je zelf wie jou helpt, wanneer en hoe. Dat geeft vrijheid, maar vraagt ook wat voorbereiding. Wat is een PGB? Een PGB is een geldbedrag waarmee je zelf zorg inkoopt. Je […]
