Veel mantelzorgers hebben door zorg een kleinere sociale kring en voelen zich alleen tijdens de vakantieperiode. Tijdens deze weken schijnt de zon, maar is er niet altijd voldoende zorg, steun, ontspanning of afleiding. Daarnaast drukt de vakantie je misschien wel meer met de neus op de feiten. Mantelzorg gaat altijd door… Maar, iedereen heeft echter ontspanning, plezier en contacten nodig. Daarom geven we je hierbij een aantal tips om op jouw manier vakantiegevoel te vinden, zonder schuldgevoel! Uitrusten en bijtanken. 

Zet jezelf op nummer 1!
Zet een kruis in je agenda en maak jezelf belangrijk.       

Maak je familie, vrienden, buren medeverantwoordelijk voor de zorg.
Vaak zijn er een of twee familieleden die de meeste zorg dragen. Deel de behoefte aan ontspanning. Kan er iemand eens inspringen? Bij wie kun je wat afstaan?

Heb je weinig tijd om er op uit te gaan?
Zoek het in de buurt: Een ijsje op de markt, ga eens naar een andere supermarkt, maak contact op een bankje in het park, de bibliotheek of op het terras.

Geniet van kleine dingen en maak er foto’s van.
Sta stil bij mooie bloemen in de tuin, een nieuwe outfit of een verwenmoment samen. Leg herinneringen vast!

Heb je behoefte aan bellen, begrip, even leeglopen over alles wat er op je af komt?
Of zoek je ontspanning of steun in de buurt? Schroom niet om te bellen naar Surplus Mantelzorg! Dat kan via 0162-748600.