Op 8 december is het Wereldlichtjesdag: een dag van wereldwijde aandacht voor rouw en verlies.
Elk jaar op de tweede zondag van december vindt Wereldlichtjesdag plaats. Op deze dag worden wereldwijd overleden kinderen herdacht en wordt stilgestaan bij rouw en verlies. Surplus wil op deze dag extra steun bieden aan iedereen die een dierbare heeft verloren, of het nu gaat om een kind, partner, familielid of vriend. Speciaal voor deze gelegenheid biedt Surplus Mantelzorgondersteuning gratis de gids “Omgaan met rouw en verlies” aan.
Handvatten voor het dagelijks leven
Dit gids staat vol praktische tips om het leven na verlies weer op te pakken. Met concrete handvatten helpt de gids bij het omgaan met rouw en het vinden van structuur. Zo biedt het bevat onder andere advies over het opbouwen van een dag ritme, het koesteren van herinneringen en het ontdekken van wat energie geeft, zoals hobby’s en genietmomenten.
Kwetsbaarheid omarmen en steun vinden
Rouw gaat vaak gepaard met complexe emoties en kan een zware last zijn. De gids moedigt aan om kwetsbaarheid te omarmen, te reflecteren op gevoelens en steun te zoeken wanneer dat nodig is. Daarnaast helpt het om aan te geven wat u écht nodig heeft van uw omgeving.
Hoe kom ik aan het boekje?
De gids “Omgaan met rouw en verlies” is gratis verkrijgbaar bij de activiteitencentra van Surplus in Oosterhout: De Slotjes, Dommelbergen en De Bunthoef. Vanaf 2 december ligt de gids bij binnenkomst in deze centra klaar.
Voor meer informatie of om contact op te nemen met Surplus Mantelzorg, kunt u mailen naar mantelzorg.geertruidenberg@surplus.nl
