Herken jij dit ook? Door langdurige zorg verandert er iets in je relatie. Of eigenlijk: best veel! De rol als partner verschuift, communicatie voelt anders, intimiteit krijgt een nieuwe vorm.
Soms denk je misschien: Is dit normaal? Hebben anderen dit ook? Zorg kan de band versterken, maar schakelen tussen een partner- en zorgrol (en weer terug) kan lastig zijn. Dat kan van invloed zijn op hoe je elkaar beleeft. “Ik mis mijn maatje”, horen we vaak. De rollen verschuiven. Je zorgt, regelt, helpt… en onderweg kunnen intimiteit en seksualiteit verschuiven. De behoefte daaraan verandert soms, of verdwijnt juist niet – terwijl de ander die grens niet (meer) goed kan voelen of aangeven. En dat is pijnlijk én verwarrend. Het gebeurt in heel veel relaties waar zorg een grote rol speelt.
Er is geen kant-en-klare oplossing, maar er zijn wél manieren om beter om te gaan met deze veranderingen. Praat over hoe jullie de relatie beleven, ook als dat spannend is.
– Doe samen dingen die jullie fijn vinden en koester herinneringen
– Blijf je eigen grens aangeven en vraag hiernaar bij je partner
– Humor geeft ruimte!
– Probeer zorgtaken te scheiden van je rol als partner, bijvoorbeeld door verzorging niet in de slaapkamer te doen.
– Laat je adviseren over seksualiteit door een seksuoloog.
– Bespreek bijwerkingen van medicijnen
– Laad op tijd je eigen batterij op.
– Zoek vrienden of op om gevoelens mee te delen
We zijn er voor jou!
Veel mensen stellen vooral praktische vragen bij Surplus. Over hulp, regels, formulieren. Maar als het gaat om de relatie, de liefde, de spanningen of de eenzaamheid… dan blijft het vaak stil. Terwijl júist dáár grote zorgen kunnen ontstaan.
Wacht niet te lang. We zijn er niet alleen voor praktische dingen, maar juist ook voor deze vragen. Die mogen er zijn. En jij ook.
Neem contact op met onze dienst als je een vraag hebt, advies zoekt, of gewoon even je verhaal kwijt wilt.
Telefoonnummer 0162-748600.
