Ontdek de kracht van mindfulness en vind meer rust en balans in je leven. In deze bijeenkomst speciaal voor mantelzorgers leer je hoe je, je aandacht kunt trainen en weer terug kunt brengen naar het nu. Een moment van rust, reflectie en verbinding. Kom tot jezelf en laad op, samen in een kleine groep onder leiding van collega Asmara.
Duur: 13:00 uur tot 15:00 uur
Locatie: Activiteitencentrum de Slotjes